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B-ACTstudio
B-ACTstudioは、体脂肪の減少を目的としたダイエットや筋量を増やすバルクアップ
姿勢改善、痛みの軽減など以前よりも改善できたことはすべてパフォーマンス向上としています。
ニーズに対するパフォーマンス向上の為に
ウエイトトレーニングや鍼灸、ピラティスでアプローチします。
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60代男性
トレーニングを始めて二年コンテスト歴一年目にして日本一に輝きました。
BEST BODY JAPANに出場。
札幌大会グランプリ・日本大会グランプリ受賞
2022日本代表選手に選出
トレーニングする為の
コンディショニング
B-ACTstudioでは、身体の不調がある状態を調整することをお勧めしています。不調のままトレーニングをしていくと痛めることがあったりします。また、ダイエットや筋力アップなどの阻害要因にもなります。なので、身体の根本となる呼吸・姿勢など無意識の領域を改善します。
パフォーマンス向上させる為の
トレーニング
B-ACTstudioでは、パフォーマンス向上を競技レベルが上がることだけでなく体脂肪減少やバルクアップ、重量の向上などすべてのことがニーズに向け進歩していくことをパフォーマンス向上と掲げています。
B-ACTstudio独自のシステムでアプローチします。
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